tag:blogger.com,1999:blog-6095401597929471107.post2530960479398364139..comments2024-02-06T15:46:27.700+03:00Comments on BİR DİYETİSYENİN BESLENME GÜNLÜĞÜ: 68. GÜNDiyetisyen Serap Orak http://www.blogger.com/profile/16458019707972905617noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-6095401597929471107.post-69205050835027575912011-05-02T11:32:58.418+03:002011-05-02T11:32:58.418+03:00İlginize çok teşekkür ediyorum. Her zaman dediğim ...İlginize çok teşekkür ediyorum. Her zaman dediğim gibi herkesin vücut tipi çok farklıdır. Aynı kilodaki 2 insan çok farklı incelikte görülebilir. E ee doğru şaka maka 32 yaşıma geldim :) ama hala 20 yaşımdaki kilomdayım, ve çok mutluyum...Diyetisyen Serap Orak https://www.blogger.com/profile/16458019707972905617noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6095401597929471107.post-34782073793915926992011-04-30T06:46:16.356+03:002011-04-30T06:46:16.356+03:00Kilonuz cok az aslinda rakamsal olarak.Fakat sanir...Kilonuz cok az aslinda rakamsal olarak.Fakat sanirim yas ya da kemik faktoru ya da baska bir sey sizi daha yapili gosteriyor.Uzmantv de de izledim sizi ve asagidaki fotograflariniza da baktim .<br />Boyle bir blogun olmasi guzel bir sey.Insan demek 400 gr alincada diyete baslayabilirmis bunu goruyoruz.BasarilarAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6095401597929471107.post-64404884582038837992011-04-29T14:58:58.971+03:002011-04-29T14:58:58.971+03:00serap hanım iyi günler sizi yeni yeni takip ediyor...serap hanım iyi günler sizi yeni yeni takip ediyorum. ben ocak 22 de 86 kilo ile başladım ve 29 nisan yani bu gün itibari ile 68.8 gördüm tartıda. belli bir diyet listem yok. kafama göre yedim hep. ama 6 ları gördüğüm günden beri durakmalaya geçtim. canım spor yapmak bile istemiyor. ama zorla da olsa günde 45 dakika hızlı yürüyüş yapıyorum. ilk heefim 65 ve sonrada 60 kilo görmek istiyorum. sizce ne yapmalıyım bana önerinizi ne olabilirAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6095401597929471107.post-74602353952205301972011-04-29T14:23:48.857+03:002011-04-29T14:23:48.857+03:00Diyetisyen Esra Gültekin (Ankara için) 0 312 447 9...Diyetisyen Esra Gültekin (Ankara için) 0 312 447 96 06<br />Evet 4-5 erik 1 porsiyon meyve yerine geçiyor<br />Sevgiler...Diyetisyen Serap Orak https://www.blogger.com/profile/16458019707972905617noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6095401597929471107.post-79562411686276154422011-04-29T14:21:18.351+03:002011-04-29T14:21:18.351+03:00canım çok teşekkür ederim. Tabiki arkadaşınla görü...canım çok teşekkür ederim. Tabiki arkadaşınla görüşmek ve bu sıkıntılı sürecimde birlikte çalışmak isterim. Bana telini bildirirsen arar görüşürüm. (umarım çok pahalı değildir ve işe yakındır)ilgin için çok teşekkür ederim. <br /><br />bu arada 4 adet erik 1 por meyve yerine geçiyor?Hayatın Tatlarıhttps://www.blogger.com/profile/00029586632959770907noreply@blogger.com