BİR DİYETİSYENİN BESLENME GÜNLÜĞÜ

Diyetisyen Serap Orak'ın Zayıflama Önerileri

Gönderen Diyetisyen Serap Orak zaman: 01:14

Bunu E-postayla Gönder BlogThis!X'te paylaş Facebook'ta Paylaş Pinterest'te Paylaş

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)

Bu Blogda Neler Var?

En çok okunanlar...

Anne Sütü'ne destek içecekler

İnci ve ben Şu an kızım 3 aylık ve doğduğu ilk günden beri emziriyorum. En azından ilk 1 sene anne sütü verebilmek için gayret edeceğim....
Hamilelikte 30. 31. ve 32. hafta özeti

İşte benim hamileliğimin en vurucu haftalarının özeti! Bu kadar zamandır yazmayı aksattığım, geciktirdiğim olmuştu ama hiç bu son 3 haftaki ...
Hamilelikte 24. hafta

24. hafta Blogu gecikmeli yazdığım için şunu belirtmeliyim ki 24. haftamız aslında 2 hafta önceydi. Peki 24. haftamız nasıl geçti? S...
METABOLİZMA NASIL HIZLANIR?

Her zamankinden sağlıklı beslendiğiniz halde kaslarınızı gevşemiş, enerjinizi bitmiş, giysilerinizi biraz daralmış ve hatta bel, kalça ve ba...
Lohusalıkta 40 günümüz nasıl geçti?

Önceki yazımda doğum hikayemi anlatmıştım, bu yazımda da doğumdan sonraki günlerim nasıl geçti ondan bahsedeceğim. İnci'm İlk olar...
Hamilelikte 13. hafta

Tamam tamam çok üstüme gelmeyin :) eskisi kadar sık yazmadığım için bana sitem ediyorsunuz, haklısınız da. Ama bu hamilelik hormonları ned...
Hamilelikte 14. hafta

www.pregnancy.com sitesine üyeyim, her hafta bilgi geliyor Bugün 14. haftamızı resmen doldurduk :) Bu hafta başında doktorum Tolga Be...
Hamilelikte 29. hafta

29. hafta Bugün İnci tanemle 29. hafta dönümümüz!!!! 30'lu haftalardan sonra geri sayıma başlarız artık :) Kendisinin durumdan hab...
YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN

19 Şubat 2011 MERHABA, Ben Serap, Diyetisyen Serap :) Bugünlerde 31 yaşında olan bir diyetisyenim. 2002 yılında Hacettepe Üniversitesi...

Kendine İyi Bakanlar

Güzel günler, bizi bekler...

► 2024 (3)
- ► Aralık (1)
- ► Mayıs (1)
- ► Ocak (1)

► 2023 (2)
- ► Aralık (1)
- ► Nisan (1)

► 2022 (4)
- ► Haziran (1)
- ► Mayıs (1)
- ► Nisan (2)

► 2021 (2)
- ► Temmuz (1)
- ► Mayıs (1)

► 2020 (10)
- ► Nisan (2)
- ► Mart (7)
- ► Ocak (1)

▼ 2019 (43)
- ► Eylül (1)
- ► Ağustos (10)
- ► Temmuz (1)
- ► Haziran (2)
- ▼ Mayıs (20)
- ► Nisan (1)
- ► Mart (1)
- ► Şubat (1)
- ► Ocak (6)

► 2018 (4)
- ► Eylül (2)
- ► Şubat (1)
- ► Ocak (1)

► 2017 (22)
- ► Aralık (1)
- ► Ekim (7)
- ► Haziran (1)
- ► Nisan (4)
- ► Mart (7)
- ► Ocak (2)

► 2016 (44)
- ► Aralık (1)
- ► Kasım (12)
- ► Ekim (1)
- ► Eylül (1)
- ► Ağustos (1)
- ► Haziran (2)
- ► Mayıs (6)
- ► Nisan (7)
- ► Mart (1)
- ► Şubat (11)
- ► Ocak (1)

► 2015 (53)
- ► Aralık (2)
- ► Kasım (18)
- ► Ekim (2)
- ► Ağustos (3)
- ► Temmuz (10)
- ► Haziran (2)
- ► Mayıs (7)
- ► Nisan (2)
- ► Şubat (6)
- ► Ocak (1)

► 2014 (72)
- ► Aralık (7)
- ► Kasım (3)
- ► Ekim (14)
- ► Eylül (7)
- ► Ağustos (17)
- ► Haziran (4)
- ► Mayıs (7)
- ► Nisan (3)
- ► Mart (1)
- ► Şubat (3)
- ► Ocak (6)

► 2013 (87)
- ► Aralık (21)
- ► Kasım (2)
- ► Ekim (2)
- ► Eylül (2)
- ► Temmuz (2)
- ► Haziran (4)
- ► Mayıs (5)
- ► Nisan (7)
- ► Mart (5)
- ► Şubat (14)
- ► Ocak (23)

► 2012 (146)
- ► Aralık (7)
- ► Kasım (8)
- ► Ekim (26)
- ► Eylül (15)
- ► Ağustos (4)
- ► Temmuz (6)
- ► Haziran (7)
- ► Mayıs (4)
- ► Nisan (12)
- ► Mart (6)
- ► Şubat (20)
- ► Ocak (31)

► 2011 (248)
- ► Aralık (37)
- ► Kasım (24)
- ► Ekim (21)
- ► Eylül (9)
- ► Ağustos (22)
- ► Temmuz (25)
- ► Haziran (25)
- ► Mayıs (28)
- ► Nisan (16)
- ► Mart (32)
- ► Şubat (9)

Ben bir diyetisyenim...

Diyetisyen Serap Orak: www.kendinizeiyibakin.com http://www.tavsiyeediyorum.com/diyetisyen_11995_serap_orak.htm

Profilimin tamamını görüntüle

Toplam Sayfa Görüntüleme Sayısı

Web Sitelerim

Kurumsal web sitem

Hürriyet

Bu blog Diyetisyen Serap Orak Tufan tarafından yazılmaktadır. İzinsiz kullanımı yasaktır. Tema resimleri -ASI- tarafından tasarlanmıştır. Blogger tarafından desteklenmektedir.