Sevgili blog okuru dostlarım,
Blog yazılarımı çok ihmal ettiğimi biliyorum ama bir sorun niye? :) Bahanelerimi maddeler halinde belirtmem gerekirse :
1-Yaz mevsimini sevmiyorum, sıcaklardan iyice bunaldım, içimden birşey yapmak gelmiyor
2-İnci'yle ilgilenmekten enerjim tükeniyor
3-Yazacak çok şey birikti, nereden başlayacağımı bilemiyorum
4-Bir balık burcu kadını olarak birazcık tembelim
5-Olan zamanlarımda illa ki yapacak başka bir işim oluyor
6-Tam blog yazmaya oturacak oluyorum, İnci uyanıyor
7-Genelde evde olduğum ve ofiste kalmadığım için çalışmaya ve yazmaya motive olamıyorum
8-Çok anlayışlı okurlarım var
9-Geç olsun, güç olmasın mantığındayım
10-Çok güzel bahane üretirim, sonu gelmez :)
...
Bu arada İnci 3 aylık oldu. Hala gözüme çok küçük görünüyor ama şaka maka doğduğu ağırlığın neredeyse 2 katına yaklaştı diyebiliriz. Bu Cuma doktoruna gittik ve 3. ay kontrolümüzde boy uzaması ve kilo alımının maşallah gayet iyi olduğunu gördük. Şu an boyu 63 cm kilosu da 5,6 kg. Her ay aşı oluyor. 2. ay aşısından sonra 2 gün ateşi çıktı kuzumun. Tüm gün hemen hemen saat başı ateşini kontrol ederek 2 gün geçirdim. İlk gece ateşi 38'i geçince fitil vermek zorunda kaldık ama 2. gün gerek kalmadı. 2 gece boyunca saat başı kalkıp ateşini kontrol ettim. Gözüme uyku girmedi...
 |
| Dr. Esra Dolar / Çocuk doktorumuz |
İnci'nin doktorunu değiştirdik. Doğumda bulunan ve sonraki kontrolünü yapan Dr. Erdem Bey 1. ay kontrolü sırasında tatilde olduğu için hastane randevumuzu başka bir doktora yönlendirmişti. Biz de bu nedenle Esra Hanım'la görüştük. Kendisinden memnun kaldığımız için de 2.ve 3. ay randevusunda da ona gittik. Artık çocuk doktorumuz
Esra Dolar. Kendisi iletişime önem veren ve çözümcü yaklaşımı ile bizi rahatlatan bir doktor. Bundan sonra İnci'yi hep ona götürmeyi düşünüyoruz. Ama artık Ataşehir Memorial'da değil,
Bağdat Caddesi'ndeki LifeMed Tıp Merkezi'nde hastalarını alıyor.
Bildiğiniz gibi İnci 40 günlük olduğundan beri işe gidiyorum. Yoğun çalışmıyorum ama randevularım devam ediyor. Sanırım bu aydan sonra yoğunlaşacağım. O zaman İnci hanım da benimle beraber ofise gelecek. Şimdilik ben çalışırken o evde kalıyor. İnci acıkırsa annem sağıp dondurduğum sütleri veriyor. Bu arada anne sütü ile ilgili söyleyeceğim
en önemli şey emzirdikçe ve sağdıkça sütünüz artıyor, sakın pes etmeyin. Ayrıca mutlu ve huzurlu olmanız da çok önemli.
 |
| Sarımsaklı plajı hatırası |
Bu arada İnci ile beraber ilk tatilimizi de yaptık. Yine Ayvalık Sarımsaklı'ya gittik. Annem ve babam da bizimleydi. 5 gün kaldık. Araba ile gittik. O nedenle yakın bir yer olmasını tercih ettik. Ancak çok serin ve rüzgarlı bir zamana rastladığımız için pek de iyi bir tatil geçiremedik. Değişiklik oldu sadece. İnci ile ilk tatilimizi ayrı bir postta yazacağım.
Tatile gitmeden önce 57 kg olmuştum ve gebelik öncesi kiloma sadece 2 kg fazlam kalmıştı ama tatilde 1 kg almışım galiba, gelince tartıldığımda 58 kg gördüm. Çok da dert etmiyorum. Geçen hafta jinekoloğuma gittim, artık karın egzersizleri yapabileceğimi söyledi. Bu sarkan karın kaslarını toparlamak lazım. Henüz başlamadım ama bolca mekik çekip pilates yapmayı düşünüyorum. İşte benim sloganım:
Üşenme, erteleme, vazgeçme!
 |
| İşte beklenen fotoğraf :) |
Cuma günü endokrinoloğuma da gittim. Malesef ilacımın dozu yeterli olmamış ve yine TSH değerim yükselmiş. Doktorum dozu arttırdı, dengeyi bulana kadar her ay TSH tahlili yaptırıp kontrole gideceğim. Haşimato teşhisi nedeniyle hipotroid yaşıyorum.
Bundan sonra hayatım boyunca troid ilacı kullanmam gerekecek. Seni yenicem hipotroid, beni yıldıramazsın ! :)
Uzun üredir takip edenler bu blog nereye gidecek diye soruyorsa belirteyim ki, bu blog bir anne-bebek blogu olarak devam etmeyecek. Zaten yeterince anne-bebek blogu var. Ayrıca ben onlar kadar konuyla ilgili ve ayrıntıcı da değilim. Benim blogum "bir diyetisyenin beslenme günlüğü" olarak devam edecek ama tabi ki hayatımı paylaştığım için İnci ile ilgili gelişmelerden ve deneyimlerimden de bahsedeceğim. Daha önceden olduğu gibi bir
yeme-içme, diyet, seyahat, gezi, güncel hayat blogu olmaya devam edeceğim. Karma yani :)
 |
| İnci 3 aylık |
Uzun süre ara verince yazacak çok şey biriktiği için bu sefer nereden başlayacağımı bilemiyorum. O nedenle ben de artık kısa ama sık yazmaya karar verdim. Yoksa başa çıkamıyorum. Yazmamı istediğiniz konular varsa
seraporak@gmail.com adresime yazabilirsiniz. Böylelikle takip edenlerin en çok merak ettikleri konuları bilirsem daha faydalı olabilirim.
Yazmadığım süre boyunca blogumu okuyup takip eden herkese çok teşekkür ederim. Bundan sonra daha çalışkan olmaya gayret edeceğim. Bir de lütfen son günlerde post girmediğim için be ne biçim blog, hiç güncellemiyorsunuz diye olumsuz yorum yazacağınıza (yeni okurlarım için geçerli) bir zahmet ilk günden itibaren yazdığım yazıları okuyun ve aslında ne kadar büyük bir istikrarla ve emekle bu blogu bu günlere getirdiğimi görün. Eleştirmek çok kolay ama yiğidi öldürün hakkını verin canım :)
Burada yazımı sonlandırırken söylemek istiyorum ki çocuklu hayat bir harikaymiş, iyi ki İnci'yi doğurmuşuz. Her anının tadını çıkarıyoruz. Herkese ama özellikle tüm anne-babalara kucak dolusu sevgiler ;) darısı isteyenlerin başına...
Diyetisyen Serap Orak Tufan
15 Eylül 2013
