127. GÜN

25 Haziran Cumartesi

Yine bol telaşlı bir Cumartesi günü başlıyor. Bu akşam Oğulcan'ın sünnet düğünü var. Her zamanki gibi yoğun çalışan biri olduğum için hazırlıklarım son güne sarkıyor...

Bu sabah Değirmen'den poğaça alıp yemeye karar verdim. Çok uzun zamandır yemiyordum

08.30
1 bardak süt

Kahve

10.00
1 adet dereotlu poğaça
1 kupa çay

Çok işim var...
14.00
1 adet Türk kahvesi

15.00
1 adet kaşarlı tost
1 kutu ayran

Geçen hafta katıldığım düğünde su yeşili bir gece elbisesi giymiştim, bu sefer mercan rengi uzun bir gece elbisesi giyeceğim. İkisini de aynı yerden almıştım. Kadıköy'deki Opera Pasajı'nda Dansçı diye bir mağaza var. Beğenenler oradan alabilirler. İşte düğün dernek meseleleri olunca kadınların işi gücü elbise, ayakkabı vb. Erkekler ne şanslı...

20.00
4 kaşık şakşuka
2 kaşık yoğurtlu meze
1 küçük zeytinyağlı biber dolma
3 dilim ekmek

1 adet İslim Köfte (2 dilim patlıcan kızartması arasında iri bir köfte vardı)
2-3 kaşık pirinç pilavı

2 adet yeşil erik

Sünnet düğününden sonra eve geldik, Ankara'dan misafirlerimiz olduğu için biraz geç yattık, tabi o saate kadar biraz da yedik içtik :)

00.30-02.30 arası
1 kadeh rose/pembe şarap
1 shot tekila
1/2 kase patates cipsi (neyseki benden hızlı cips yiyen bir adamla evliyim, böylece daha az yemiş oluyorum :)

Toplam 2,5 litre su (bugün çok içtim)

Günün değerlendirmesi :
Akşam düğüne gideceğim için sabahtan az yedim, her zaman böyle yaparım. çünkü akşam ki davette ne rastlayacağını bilmediğim zaman tedbirli olmak en güzelidir. Akşam yemeğinde de çok yediğimi düşünmüyorum. Sadece patlıcan kızartması ağırlıklı yemekler olduğu için kalorili oldu. Ama her normal insan gibi ben de kızartmalara hayır diyemem. Evde hiç yapmıyorum ama dışarda rastlayınca kaçıyor işte :) Elbisem uzun olduğu için düğünde istediğim oynama performansını gösteremediğim ve az hareket etmiş oldum. Ne yapayım topuklarıma takılıyordu :( Birkaç düğüne daha gidersem ,bu blog ilerde bir moda bloguna dönüşebilirmiş gibi bir his var içimde :)

25 Haziran Cumartesi

Diyetisyen Serap Orak Tufan

www.kendinizeiyibakin.com